Wpis który komentujesz:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Chyba za dużo myślę o jedzeniu. Ciagle kombinuję co mam zjeść i kiedy.
Może się uspokoi to jak juz będę miała wyrobione nawyki dotyczące nowego sposobu odżywiania.
Póki co do swojej kolekcji produktów smacznych i niskokalorycznych dodam:
1. Sok wielowarzywny - Fortuna - w 100 g 30 kcal (skład: woda źródlana,
przecier z selerów, cebuli lub porów, marchwi, papryki czerwonej, pietruszki i czosnku,
koncentrat pomidorowy, zagęszczony sok z buraków ćwikłowych, i inne,0)
zawiera: witamina C, A, potas, wapń. Jest bardzo smaczny.
2. Sok przecierowy Clippo (butelki 0,75l,0) Bardzo smaczny, zawiera sporą
ilość błonnika i niestety ciut cukru 40 kcal/100 g; witamminy: A,C,E.
Przyglądałam się dzisiaj zielonej soczewicy (wczoraj też, przedwczoraj też ;,0) ,0).
Postanowiłam kupić. Mam juz przepis, jak ją przygotować, żeby była zjadliwa.
Następnym razem :,0)
Chyba za dużo myślę o jedzeniu. Ciagle kombinuję co mam zjeść i kiedy.
Może się uspokoi to jak juz będę miała wyrobione nawyki dotyczące nowego sposobu odżywiania.
Póki co do swojej kolekcji produktów smacznych i niskokalorycznych dodam:
1. Sok wielowarzywny - Fortuna - w 100 g 30 kcal (skład: woda źródlana,
przecier z selerów, cebuli lub porów, marchwi, papryki czerwonej, pietruszki i czosnku,
koncentrat pomidorowy, zagęszczony sok z buraków ćwikłowych, i inne,0)
zawiera: witamina C, A, potas, wapń. Jest bardzo smaczny.
2. Sok przecierowy Clippo (butelki 0,75l,0) Bardzo smaczny, zawiera sporą
ilość błonnika i niestety ciut cukru 40 kcal/100 g; witamminy: A,C,E.
Przyglądałam się dzisiaj zielonej soczewicy (wczoraj też, przedwczoraj też ;,0) ,0).
Postanowiłam kupić. Mam juz przepis, jak ją przygotować, żeby była zjadliwa.
Następnym razem :,0)
Inni coś od siebie:
Nie można komentować
To stwierdzili inni:
(pomarańczowym kolorem
oznaczeni są użytkownicy nlog.org)
(pomarańczowym kolorem
oznaczeni są użytkownicy nlog.org)
irish_coffe | 2002.10.26 20:54:15
dziffne, poprzedni komentarz mi wcięło :(
więc tak: dora- masz rację co do fruktozy, ale cukier to cukier. Nawet jeżeli zostanie spalony w pierwszej kolejności to pytanie: po co? Po co skoro można w tym czasie spalać swoje fałdziska :))) Są różne opinie i pomysły na diety. Ziemniaki to prawda jako warzywa niby nic: 60 kcal/100g. Ale jeśli weźmie się pod uwagę, że są istną bombą węglowodanową (wysoki IG-indeks glikemiczny) i nakręcają cały proces gikemiczny, to juz nie wygądają na takie niewinne (skurczybyki!) ;))) Nie jestem lekarką, ani dietetyczką. Bazuję jedynie na swoich doświadczeniach. Prawda jest taka, że i lekarze maja skrajnie odmienne poglądy na te same tematy. Trzeba obserwować siebie. To co dla jednego dobre, nie musi byc dobre dla innych (patrz: dieta optymalna).
Zielonooka - Ty mnie nie prowokacjonuj :PPPP
nie dam sie skusić! :))))
irish_coffe | 2002.10.26 20:44:50
proba
zielonooka | 2002.10.26 19:30:29
KTOS COS CHCE?:p
zielonooka | 2002.10.26 19:30:14
UUU JAM JAAAAAM;p MAMA WLASNIE WROCILA Z REALA I KUPIL: SER ZOLTY ZER BIALY 2 MLEKA. DESER, SEREK HOMOGENIZOWANY, ZEBERKA, DROPSY, NOWA PRINSESSE, CZEKOLADE BIALA, MLECZNA, Z BAKALIAMY, ZUPE CHINSKA, KISIELE ROZNE SMAKI, OLEJ PICE Z BMBLAMI, PASZTET, JAKAS WENDLINE! CZIPSY ROZNE SMAKI, JOGURTY! BUAHAHAHAHHA MNIAAAAAAAAAM
dora2 | 2002.10.26 19:28:26
cukier zawarty w owocach nijak nie odlozy sie w ciele. wystarczy z niczym nie mieszac tych owocow. to tak jak ziemniaki same w sobie wcale nie sa tuczace, nie mozna ich niczym okraszac. nawet maslem. wlasnie, woda danone SMAKUJE, to dziwne ze woda ma smak.
irish_coffe | 2002.10.26 16:49:31
pamiętaj, że owoce to dużo cukru! :) woda danone jest ok ok :)))
ndw | 2002.10.26 16:45:25
ja korzystam z produktow sojowych..niekotre naprawde smaczne:]
dzis sie zaopatrzylam z warzywa i owoce-salatka owocowa odpowiednio przyrzadzana tez jest ok.No i wode danone vitalinea;]