Wpis który komentujesz:
Próbowałam.. nie udało mi się.. Poprostu nie chce mi się tego robić :/ Nie mam w ogóle silen woli. Ale od jutra zaczne od nowa.. Może wyjdzie.. oby.. Schudłam 1 kg.. (od początku sierpnia)?!?
Inni coś od siebie:
Nie można komentować
To stwierdzili inni:
(pomarańczowym kolorem
oznaczeni są użytkownicy nlog.org)
(pomarańczowym kolorem
oznaczeni są użytkownicy nlog.org)
terpentyna | 2004.08.24 11:30:07
obrzydliwa nie wolno sie ważyć codziennie, ja tak robiłam 5 lat temu i nie dość że przytyłam 10 kilo w 3 miechy to jeszcze wpadłam w depresję
pij wodę jedz sałatki bez śmietany,
jedz owoce jabłuszka dobrze brzuszkowi robią
i nie poddawaj się
ciesz się słońcem i końcówką lata
uda się:) choćby 3 kilo
nie katuj się!!!!!!!!!!!!!!!!!
i jeszcze raz zero słodyczy!!!!
prócz soboty- ale tylko jedną rzecz :))))
moc buziaków
terpentyna | 2004.08.22 23:07:57
słuchaj, ja to mam plan:
kupiłam dziś na cały tydzień:
6 butli wody mineralki niegazowanej
jogurty i kefiry ( zero tłuszczu)
masę owoców- truskawki, jagody, winogrona i arbuza
musli bez dodatku cukru
mleko w dużych ilościach o,5% bo uwielbiam kawę
herbatkę pu-erh spalacz tłuszczu
przez tydzień tylko to pogryzając jabłkami nic po godzinie 18 prócz niesłodzonych napojów, zero słodyczy zero cukru, rower i basen rekreacyjnie
w sobotę zrobię sobie dzień dziecka i pójdę na lody
dieta musi być przyjemna !!!!
to nie detox, jedzenie nie jest złe, głowa do góry i powodzenia
wyrazic_siebie | 2004.08.20 15:12:53
silna wola.. ech...
Powodzenia ;]