Fatalne samopoczucie nazajutrz po ciężkim spożyciu - znacie to uczucie powolnego oczekiwania organizmu na zniknięcie aldehydu octowego?

Nikt jeszcze nie wymyślił skutecznego środka na kaca. Jest to niemożliwe z prostych przyczyn chemicznych, chyba, że znajdzie się środek przyśpieszający wydalanie alkoholu z organizmu. Istnieje jednak kilka sposobów, by uczynić kaca mniej nieprzyjemnym. Następujące porady mogą pomóc wam w przeżyciu najgorszych efektów nadmiernego picia:
- przed libacją należy wypić szklankę mleka, tak by nie pić alkoholu "na pusty żołądek";
- nie należy mieszać alkoholi; co jakiś czas przepijać napojem bezalkoholowym;
- przed położeniem się spać wypić pół litra wody
na śniadanie nazajutrz zjeść coś słodkiego, na przykład miód lub dżem. W ten sposób dostarcza się organizmowi dużo fruktozy - cukru przyczyniającego się do powstania NAD (dinukleotydu nikotynamidoadeninowego), zaangażowanego w przetwarzanie alkoholu, dodatkowa ilość cukru ustrzeże również przed wyczerpaniem zapasów glikogenu;
- należy unikać zabarwionych na ciemno alkoholi, jak porto, sherry i czerwone wina.

Ten wpis dedykuję Shvagrowi, Bednarzowi, Lukiemu, Berniemu i oczywiście Marcelowi oraz pozostałym moim "płynnym" bliskim przyjaciołom.
Pamietajcie, że POLAK NIE KAKTUS PIĆ MUSI