Wojtek:

Właśnie dziś

1. Właśnie dziś będę szczęśliwy.
2. Właśnie dziś spróbuję się dostosować do tego co jest, zamiast usiłować dostosowywać wszystko wokół do moich własnych życzeń.
3. Właśnie dziś zadbam o swoje ciało, aby stało się perfekcyjnym mechanizmem pracującym dla mnie.
4. Właśnie dziś zadbam o swój umysł. Nauczę się czegoś pożytecznego. Przeczytam coś, co wymaga wysiłku, myślenia i koncentracji.
5. Właśnie dziś będę miły. Będę wyglądał najlepiej jak potrafię, będę mówił powoli, działał uprzejmie, nie będę szczędził pochwał i nie będę niczego krytykował ani nikogo za nic winił: nie będę próbował ulepszać i uczyć innych.
6. Właśnie dziś spróbuję żyć tylko dzisiejszym dniem, nie zamartwiając się przeszłością ani przyszłością. Nie będę usiłował rozwiązać wszystkich życiowych problemów na raz.
7. Właśnie dziś zrobię dla kogoś coś dobrego i nie pozwolę, aby odkrył, że to ja.
8. Właśnie dziś pozbędę się dwóch wad gorszych niż plagi: pośpiechu i niezdecydowania.
9. Właśnie dziś poświęcę pół godziny tylko na wypoczynek. Pomyślę też o Bogu, aby nabrać perspektywy w spojrzeniu na swoje życie.
10. Właśnie dziś nie będę się bał być szczęśliwy, cieszyć się tym, co piękne, kochać i wierzyć, że ci, których kocham, też mnie kochają .