...hehe , no i po basenie
:,0)
nie powiem ile dlugosci przeplynelam ( wstyd sie przyznac,0)
no dobra....
4
(i to z przerwami ,0)
w saunie wytrzymalam 5 min pod biczami moze minute(moglabym dluzej , ale akurat sie wylaczyl na pare minut , a pod innymi byly duze kolejki,0)

dzisiaj dochodzi nastepne postanowienie ( cel ,0)
ogrniczyc fajki
rzucic jeszcze nie rzuce , bo nie mam ochoty ,ale MUSZE ograniczyc

ogolnie kondycje mam dobra , dopiero na basenie zauwazylam, ze nie moge podczas wysilku swobodnie oddychac i nie mecza mi sie miesnie, tylko jak odpoczywam to wynurzam sie z wody na tyle , aby klata byla ponad powierzchnia wody( woda stawia jej zbyt duzy opor ,0)

zauwazylam jeszcze na basenie , ze faceci wogole nie dbaja o swoje cialo...same pasztety, a dziewczyny jak co najmniej przed wyborami miss
...nic dziwnego , ze jezeli potem ktos jest przypakowany tak jak Grzesiu , to ma o sobie wysokie mniemanie( na jego miejscu , jakbym zobaczyla takie pasztety , to tez doszlabym do wniosku , ze jestem MrUniversum,0)

no ale w koncu Grzesiu chodzi co drugi dzien na tenis,raz w tygodniu na kosza,(we wtorki gral w noge , ale teraz chodzi ze mna na kurs tanca, ktory moge porownac do areobiku,0)no i oczywiscie na silownie...

dochodze do wniosku , ze ci , ktorych dzisiaj widzialam sa poprostu leniwi( i to nie chodzi o brak czasu , czy pieniedzy ...to jest zwykle L E N I S T W O ,0)
bo jak komus naprawde zalezy , zeby byc w "formie", to zawsze jakis sposob znajdzie

ja musze ograniczyc fajki,pozniej rzuce...a wtedy to juz wogole bede "swieta" hehe lol
;,0),0)