Tak jak swego czasu powstrzymałem się przed ulegnięciem modzie nadmiernego używania przysłówka "dokładnie", tak jak nie dopuściłem do mojego słownictwa przymiotnika "totalny", tak teraz wyruguję z mojej mowy i pisaniny "ech". Nie można ulegać pokusom nadużyć. Zwłaszcza w tak niesłychanie istotnej części osobowości jak wypowiadanie się.

Mówiąc i pisząc człowiek nie tylko kształtuje obraz siebie, ale także kształtuje siebie samego, swój umysł i nastawienie do świata. Dlatego o dobór słów trzeba dbać równie starannie jak o dietę: wypowiadać się schludnie i poprawnie i nie nadużywac pikanterii.