slimfast
komentarze
Wpis który komentujesz:

Chyba będę codziennie jedną notkę przeznaczać na listę pożartych smakołyków :,0) Żeby to się nie ciągnęło po paru notkach - i żeby jak ktoś chce to ominąć, to żeby miał ułatwione zadanie... uff ale nieskładnie napisałam, ale wiadomo o co biega :,0)

Śniadanko:
- kromka Mestemachera - 110
- trochę serka Figura 3% zamiast masła - 20 (?,0)
- plaster szynki z indyka (20 g,0) - 20
- pomidor - 20.
Razem: 170.

Drugie śniadanko:
- Benefit naturalny - 80. A później:
- 2 kromki Wasy - 50
- serek Figura - 30
- pomidor - 30.
Razem: 360.

Obiad:
- "Marchewka młoda ekstra drobna" :,0) - 66
- szaszłyk warzywny - 20 g (20? 30? 40???,0)
Razem: 460.

A po południu:
- dwa pomidory średnio większe :,0) - 50
- pół jogurtu - 50.
Razem: 560.

I kolacja:
- mus jabłkowo-truskawkowy - 92.
Razem: 650.

Inni coś od siebie:

Nie można komentować
To stwierdzili inni:
(pomarańczowym kolorem
oznaczeni są użytkownicy nlog.org)
slimfast | 2002.06.15 13:36:33

DZIĘKUJĘ CI, MAG!!! Ooh jak mi miło... od razu humorek mi się tak poprawił że szok!!! normalnie szok :) Wiesz, to samo działa w drugą stronę - dzięki ludziom takim jak Ty, którzy tu wpadaja i gotowi są na mnie nakrzyczeć albo mnie pochwalić - trzymam się jakoś... :) Buziaki :)

mag3 | 2002.06.15 11:46:08

nie wiem jak gdzie i kiedy , ale waga pokazuje nastepne 2 kilo mniej:)) , pewnie wczoraj bala mi sie o tym powiedziec uznajac ze dostane zawalu tudziez innych drgawek:P a to wszytsko dzieki komu?? tak dzieki Tbie slim , bo gdyby nie Ty pewnie bym sie nie zwazyla = nie miala motywacji do kontunuowania:)))))))))))) jednym slowem: kocham Cie:)))