nlog.org | komentarze

Dieta bez soli, cukru i alkoholu :,0)

Dzien pierwszy

Sniadanie: czarna kawa
Obiad: 2 jajka na twardo
Kolacja: kawalek chudego miesa, salata skropiona cytryna

Dzien drugi

Sniadanie: czarna kawa, suchar
Obiad: kawalek miesa moze byc smazony stek, salata
Kolacja: kawalek szynki, jogurt naturalny lub kefir

Dzien trzeci

Sniadanie: czarna kawa, suchar
Obiad: seler obsmazany w oleju, pomidor, jeden maly owoc
Kolacja: 2 jajka na twardo, kawalek szynki, salata

Dzien czwarty

Sniadanie: czarna kawa
Obiad: 1 jajko na twardo, starta marchew, kawalek sera zoltego
Kolacja: salatka owocowa, jogurt naturalny

Dzien piaty

Sniadanie: filizanka tartej marchwi skropiona cytryna
Obiad: chuda ryba, pomidor
Kolacja: nic nie jemy

Dzien szosty

Sniadanie: czarna kawa, suchar
Obiad: kawalek kurczaka, salata
Kolacja: 2 jajka na twardo, filizanka tartej marchwii

Dzien siodmy

Sniadanie: herbata
Obiad: kawalek miesa, owoc
Kolacja: jak normalnie, lecz bez przesady

DIETE POWTARZAMY OD DNIA 8 DO 14 :,0)

Dieta jest naprawde swietna, ale nie dla kazdego. Po 3-4 dniach czlowiek sie przyzwyczaja i juz nie czuje takiego glodu :,0) Sprawdzilam ja kiedys na sobie i w ciagu 2 tygodni schudlam 10 kg :,0) Nie ma po niej efektu jojo a to chyba najwazniejsze :D Teraz bedzie powtorka z rozrywki i od poniedzialku po kilku latach zrobie sobie ta diete :D Wkoncu udalo mi sie ja znalezc :,0) Z tym, ze po moich ostatnich problemach hormonalnych, bede musiala zrobic sobie ta diete razy 2 :D Czyli bede na niej miesiac :,0) Nio. ale warto wrocic do swojego dawnego wygladu i wagi :D

	smak_zycia komentarze
Wpis który komentujesz:	Dieta bez soli, cukru i alkoholu :,0) Dzien pierwszy Sniadanie: czarna kawa Obiad: 2 jajka na twardo Kolacja: kawalek chudego miesa, salata skropiona cytryna Dzien drugi Sniadanie: czarna kawa, suchar Obiad: kawalek miesa moze byc smazony stek, salata Kolacja: kawalek szynki, jogurt naturalny lub kefir Dzien trzeci Sniadanie: czarna kawa, suchar Obiad: seler obsmazany w oleju, pomidor, jeden maly owoc Kolacja: 2 jajka na twardo, kawalek szynki, salata Dzien czwarty Sniadanie: czarna kawa Obiad: 1 jajko na twardo, starta marchew, kawalek sera zoltego Kolacja: salatka owocowa, jogurt naturalny Dzien piaty Sniadanie: filizanka tartej marchwi skropiona cytryna Obiad: chuda ryba, pomidor Kolacja: nic nie jemy Dzien szosty Sniadanie: czarna kawa, suchar Obiad: kawalek kurczaka, salata Kolacja: 2 jajka na twardo, filizanka tartej marchwii Dzien siodmy Sniadanie: herbata Obiad: kawalek miesa, owoc Kolacja: jak normalnie, lecz bez przesady DIETE POWTARZAMY OD DNIA 8 DO 14 :,0) Dieta jest naprawde swietna, ale nie dla kazdego. Po 3-4 dniach czlowiek sie przyzwyczaja i juz nie czuje takiego glodu :,0) Sprawdzilam ja kiedys na sobie i w ciagu 2 tygodni schudlam 10 kg :,0) Nie ma po niej efektu jojo a to chyba najwazniejsze :D Teraz bedzie powtorka z rozrywki i od poniedzialku po kilku latach zrobie sobie ta diete :D Wkoncu udalo mi sie ja znalezc :,0) Z tym, ze po moich ostatnich problemach hormonalnych, bede musiala zrobic sobie ta diete razy 2 :D Czyli bede na niej miesiac :,0) Nio. ale warto wrocic do swojego dawnego wygladu i wagi :D
Inni coś od siebie:	Nie można komentować
To stwierdzili inni: (pomarańczowym kolorem oznaczeni są użytkownicy nlog.org)	pocoloco \| 2004.04.23 23:28:12 MIalam ta diete ale zle ja znosilam;/ Efekty daje dobre, ale nic na sile;/ lama \| 2004.04.23 22:21:57 Ta seme ma rację...potem dziewczyna wygląda jak wieszak a tego nie lubimy lama \| 2004.04.23 22:20:50 Ale bez alkoholu ?? to już jest katowanie siebie a nie dieta lucek \| 2004.04.23 11:15:24 lol jaka dieta !! ja lubię jeść :)) fak, mi to choćbym chciał to nie wyjdzie :) W sumie dieta bez alko by się przydała ;pp hehe :D Zyczę powodzenia :)) smak_zycia \| 2004.04.23 08:59:48 Taka straszna nie jest :D Mozna sie przyzwyczaic :) Glowne dzialanie zalezy od psychiki, trzeba sobie wmowic ze sie nie jest glodnym :> Jak ktos ma dobrego wkreta, to mu sie uda :D Ja sie juz przyzwyczailam do nie :) Nie jest mi juz az tak straszna :D kwasna_przygoda \| 2004.04.22 20:38:24 O podobnej diecie czytalam w lekturze pt: "inny swiat" :P Sniadania sa wyjatkowo ciekawe ;-) No nic... Ja bym sie nie odnalazla w tej diecie - podziwiam. Powodzenia :) cross666 \| 2004.04.22 19:54:47 swiety jezu na pierdolonym kucyku co za hitlerowska dieta.jak bedziesz tak jadła to nic z ciebie nie zostanie...a nawiazujac do biustu maze powiesz na jego tamat cos wiecej:-D smak_zycia \| 2004.04.22 19:42:19 Hehe a u mnie tak nie jest :) Chudne ale biust zostaje bez zmian. Przed i po zawsze jest B :) seme \| 2004.04.22 19:40:17 za często myśle o jedzeniu,.. żeby udało mi się schudnąc aż tyle. :/.. a pozatym - im chudsza, tym mniejsze cycki :P