A odnosnie tego co napisala tutaj Merchen to ja sie z tym kompletnie nie zgadzam. Ciagle jem bardzo duzo i waze tylko 59 kg przy wzrosie 172 cm i moge jesc co chce i ilosci jakie chce, bo w ogole nie tyje. To zalezy od przemiany materii i od sposobu zycia, bo ja duzo spalam na treningach !
Zreszta ja ciagle chodze glodny. Z jakies 20 minut zjadlem rogalika i talerz pelen zupy fasolowej i juz jestem glodny !
Wczoraj w przeciagu 3 - 4 godzin zjadlem i wypilem:
0,3 l mleka 3,2 % z odzywka, ktora zamula strasznie czlowieka. / wartosc energetyczna: 976 kJ /.
4 kromki chleba i 2 kielbaski na ciepo z majonezem + kapsulka tranu
duzy kubek herbaty
grapefruit o wadze okolo 0,65 kg z cukrem
deser czekoladowy z bita smietana - 180 g
1 kielbaska / z kolacji /+ 2 kromki chleba
3 koreczki sledziowe
2 ogorki konserwowe
0,3 litra 3,2 %
1 pomarancza - okolo 0,4 kg
Hmmm no jesli ktos kto waga i wzrostem zblizony jest do moich, w przeciagu okolo 3,5 h tyle zje i go nie zemdli i bedzie dalej glodny, to spoko.
|
2001.03.21 17:43:00